खोज/विशेष

मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा कसरी गर्ने

स्वीकार : मस्तिष्कमा अनिश्चितिता आउनेबित्तिकै त्यसलाई वास्तविकता ठानेर स्वीकार्नुहोस्विश्राम: तपाईँले सधै गर्ने जस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। कुनै प्रतिक्रिया नजनाउनुहोस्। विश्राम लिनुहोस्...

Read more

न्यून परीक्षणको त्रास : कोरोनाभाइरस

कैलाली र कञ्चनपुरमा थप तीनजनामा कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण देखिएपछि सुदुरपश्चिम प्रदेशमा सङ्क्रमितहरूको सङ्ख्या चार पुगेको छ। स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका अनुसार...

Read more